¿NO SABES QUÉ COMER?
En Method Lab la nutrición es un proceso guiado, no un papel con pautas.
Incluye consultas, mediciones y controles periódicos con nutricionistas deportivos que trabajan junto a tu coach para ajustar tu plan según tu progreso real.
EMPIEZA A MEDIR TU PROGRESO
Nuestro Método
- Evaluación inicial — clínica, hábitos, objetivos y medición ISAK.
- Plan de alimentación — 100% personalizado y entregado en 48 h.
- Sincronización con tu coach — cargas, horarios y recuperación.
Nuestros planes incluyen:
- Seguimiento continuo — dudas por WhatsApp y ajustes.
- Controles y mediciones mensuales — medición ISAK, informe y nueva pauta.
Medimos para mejorar
Utilizamos instrumentos de evaluación profesional para analizar fuerza, control motor, movilidad y composición corporal. Con dinamómetros digitales, plataformas de fuerza y protocolo ISAK, convertimos el progreso en datos.
La tecnología complementa al coach: permite ajustar cargas, prevenir lesiones y optimizar resultados en tiempo real.
