Entrenar en pareja o con un amigo

Entrenar acompañado ayuda a ser constante. Por eso en Method Lab existe el Plan 100% Personalizado para 2 Personas: pensado para entrenar en pareja, con un amigo, un hermano, un hijo o un compañero de trabajo.

Cómo funciona

• Mismo horario y coach dedicado para los dos.
• Evaluación inicial gratuita para ambos.
• Programa personalizado: entrenan juntos, pero cada uno con su nivel y sus objetivos.
• Mediciones de progreso individuales para cada persona.
• Sesiones semi-privadas con atención cercana.

Ventajas de entrenar de a dos

• Se motivan y se exigen mutuamente.
• Es más fácil sostener el hábito semana a semana.
• Comparten el proceso y celebran los avances.
• Pueden coordinar sus agendas y reservar sesiones juntos.

Elige días y duración

Entrenan de 1 a 4 días por semana, con planes mensual, trimestral, semestral o anual. Pueden sumar nutricionista deportivo. La matrícula es gratis.

¿Y si prefiero entrenar solo?

Tenemos el Plan Individual con la misma metodología. Revisa cómo es el entrenamiento personalizado.

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